Na cotygodniowe spotkania GMT składają się:konferencja na temat modlitwy, sposobów jej prowadzenia i warunków rozwoju tak, by prowadziła do Spotkania, pół godzinna modlitwa w ciszy, wieczorna modlitwa Kościoła - Nieszpory. Spotkania Recepcja Carmelitanum przy Klasztorze OO.Karmelitów Bosych ul. Solec 61 (wejście na tyłach klasztoru) Poniedziałki o godzinie 19:00 - 20:15

Podczas comiesięcznych Godzin Skupienia ma miejsce: konferencja duchowa, Adoracja Najświętszego Sakramentu, Msza Święta oraz Agapa. Spotkania odbywają sie w Kościele Trójcy Świetej , Sanktuarium Jezusa Nazareńskiego ul. Solec 61 w 1-wsze niedziele miesiąca w godzinach od 16:00 - 20:00

Zajęcia są poprzedzone Mszą Świętą dla Słuchaczy oraz w ich intencji, o godzinie 16:30 w Kaplicy Matki Bożej Częstochowskiej,

Formacja duchowa obejmuje: cotygodniowe spotkania Grupy Modlitwy Terezjańskiej, comiesięczne Godziny Skupienia ze świętymi Karmelu przed Najświętszym Sakramentem oraz wyjazdowe Dni Skupienia