Na cotygodniowe spotkania GMT składają się: konferencja na temat modlitwy terezjańskiej, sposobów jej prowadzenia i warunków rozwoju tak, by prowadziła do Spotkania; półgodzinna adoracja Najświętszego Sakramentu oraz wieczorna modlitwa Kościoła — Nieszpory. Spotkania: Kaplica Matki Bożej Częstochowskiej, ul. Solec 61 (wejście na tyłach klasztoru); poniedziałek, godz. 19:00 - 20:15

Podczas comiesięcznych Godzin Skupienia mają miejsce: konferencja duchowa, Adoracja Najświętszego Sakramentu, Msza Święta oraz Agapa. Spotkania odbywają się zwykle w drugą sobotę miesiąca w godzinach 10:00-13.30 w Kaplicy Matki Bożej Częstochowskiej.

Szczególne miejsce w procesie formacji duchowej zajmuje cotygodniowa Msza Święta z homilią, którą głosi Dyrektor Carmelitanum o. Wojciech Ciak ocd

Formacja duchowa obejmuje: cotygodniowe spotkania Grupy Modlitwy Terezjańskiej, comiesięczne Godziny Skupienia ze Świętymi Karmelu oraz wyjazdowe Dni Skupienia